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Stress e Burnout
Stress e Burnout: come riconoscere i segnali e ritrovare l’equilibrio
Burnout: esaurimento da stress cronico con tre dimensioni chiave (esaurimento, depersonalizzazione, ridotta efficacia). Cause lavorative, segnali da non ignorare, differenze con lo stress, strategie di prevenzione e test gratuito (CBI) di PsicologoMio per valutare stress e burnout.
PsicologoMio
6 novTempo di lettura: 6 min
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