Quanto costa una seduta dallo psicologo? Confronto dei prezzi e vantaggi di PsicologoMio
- PsicologoMio
- 6 nov 2025
- Tempo di lettura: 5 min
Perché parlare del costo della terapia
Affrontare un percorso psicologico è una scelta importante per la propria salute.
Uno dei primi dubbi che sorgono è: quanto costa una seduta dallo psicologo?
Le tariffe possono variare in base a diversi fattori: il tipo di servizio (sostegno psicologico, psicoterapia individuale o di coppia), l’esperienza del professionista, la città in cui opera e la modalità della seduta (online o in presenza).
In questo articolo faremo un confronto delle principali fasce di prezzo e ti spiegheremo come PsicologoMio rende la terapia accessibile a tutti con sedute a partire da 29,90 euro.
Quanto costa una seduta in presenza
Le sedute tradizionali, svolte nello studio del professionista, hanno costi variabili.
Una seduta individuale in presenza costa in media tra 50 € e 100 €, con punte che superano i 100 € nelle grandi città come Milano e Roma.
Il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi (CNOP) indica un range più ampio che va da circa 35 € a 115 €.
La terapia di coppia è considerata un servizio più specialistico e ha tariffe più elevate, generalmente comprese tra 60 € e 150 € per seduta.
Altri fattori che influenzano il prezzo in presenza sono:
Località: i prezzi sono più alti nei grandi centri urbani;
Esperienza e specializzazione del terapeuta: un professionista con molti anni di pratica o competenze particolari può avere un onorario più elevato;
Durata della terapia: approcci come la terapia breve strategica mirano a risolvere il problema in poche sedute, mentre percorsi psicodinamici possono essere più lunghi.
È importante ricordare che il costo delle sedute è detraibile fiscalmente e che esistono bonus pubblici per sostenere le spese, ma spesso l’accesso ai servizi pubblici comporta tempi di attesa lunghi.
Quanto costa una seduta online
Negli ultimi anni la terapia online si è diffusa grazie ai vantaggi di flessibilità e risparmio. Non essendo necessario affittare uno studio e spostarsi, le sedute hanno un costo inferiore: le sedute individuali online oscillano tra 40 € e 60 €, mentre la terapia di coppia online va da 50 € a 70 €. Anche nel caso della terapia online, il prezzo può variare a seconda del professionista e della durata della seduta.
Cosa influisce sul prezzo della terapia
Sia online che in presenza, diversi fattori determinano il costo:
Tipo di servizio: un sostegno psicologico focalizzato su problematiche quotidiane può avere un costo inferiore rispetto a una psicoterapia specializzata o a una terapia di coppia.
Durata e frequenza delle sedute: le sedute durano generalmente 45-60 minuti; terapie più lunghe o incontri più frequenti comportano un investimento maggiore.
Modalità (online o in presenza): le sedute online hanno tariffe più basse grazie ai minori costi di gestione.
Tariffario professionale: in Italia il CNOP fornisce indicazioni sul range di prezzi (35 €–115 €) ma ogni professionista è libero di stabilire il proprio onorario.
I vantaggi economici della terapia online
Oltre al minor costo, la terapia online offre altri vantaggi economici:
Risparmio di tempo e trasporti: non dovendo spostarsi, si risparmiano spese di viaggio e il tempo necessario per raggiungere lo studio;
Possibilità di scegliere il professionista più adatto indipendentemente dalla città di residenza;
Flessibilità negli orari, che consente di incastrare le sedute in giornate lavorative senza prendere permessi.
Perché PsicologoMio è più conveniente
Mentre molte piattaforme e professionisti propongono tariffe intorno ai 49-70 €, PsicologoMio nasce con l’obiettivo di rendere la terapia accessibile a chiunque, senza rinunciare alla qualità del servizio. Sul sito puoi scegliere tra tre tipologie di percorso:
Sostegno psicologico: permette di affrontare dubbi, decisioni o momenti difficili con l’aiuto di uno psicologo qualificato. Il costo è di soli 29,90 € a seduta. È pensato per chi desidera un supporto breve e orientativo o per chi vuole iniziare senza pressioni.
Terapia individuale: si tratta di un percorso di psicoterapia con professionisti specializzati per lavorare su radici profonde, ansia, depressione e altri disturbi. Il costo è di 49,90 € a seduta, meno della media delle sedute online proposte da altre piattaforme.
Terapia di coppia: un percorso condiviso per ritrovare connessione, comunicazione e comprensione nella relazione. Il costo è di 59,90 € a seduta, decisamente inferiore alla fascia 80–120 € delle sedute in presenza.
Oltre alle tariffe contenute, PsicologoMio garantisce:
Professionisti qualificati: tutti i terapeuti sono iscritti all’Ordine e hanno esperienza nel trattamento di disturbi come ansia, depressione, traumi, disturbi alimentari e problematiche relazionali;
Matching personalizzato: dopo aver compilato un breve questionario, il sistema ti abbina al terapeuta più adatto alle tue esigenze;
Flessibilità: puoi scegliere giorno e orario delle sedute e collegarti da qualsiasi luogo con una connessione internet;
Riservatezza e sicurezza: le sessioni avvengono su piattaforme conformi alla normativa sulla privacy.
Tabella riassuntiva dei costi
Tipo di seduta | Media nazionale (in presenza) | Media online | Tariffa PsicologoMio |
Sostegno psicologico/colloquio individuale | 50-100 € | 40-60 € | 29,90 € |
Psicoterapia individuale | 70/80 € | 50 € | 49,90 € |
Terapia di coppia | 60-150 € | 60-90 € | 59,90 € |
Perché investire nella propria salute mentale
Spesso si teme che il costo della terapia sia troppo elevato. In realtà, investire nella propria salute mentale è un gesto di cura che ha ricadute positive su tutti gli ambiti della vita: relazioni, lavoro, benessere fisico. Un percorso con uno psicologo può prevenire l’aggravarsi di disturbi, migliorare la qualità delle relazioni e aiutare a sviluppare strumenti per affrontare le difficoltà quotidiane.
Scegliere un servizio come PsicologoMio significa accedere a tariffe trasparenti e sostenibili, senza tempi di attesa e con la comodità dell’online. Se sei indeciso, puoi iniziare dal sostegno psicologico per comprendere meglio le tue esigenze, oppure rivolgerti direttamente alla terapia individuale o di coppia.
Come iniziare con PsicologoMio
Se desideri provare la terapia con PsicologoMio è sufficiente compilare un breve questionario online per individuare lo specialista più adatto a te.
In pochi minuti potrai:
Descrivere le tue esigenze e i temi che vuoi affrontare;
Scegliere tra diversi terapeuti e consultare il loro profilo professionale;
Prenotare la tua prima seduta scegliendo giorno e orario più comodi.
Conclusione
Il costo di una seduta dallo psicologo varia in base a molti fattori, ma non deve diventare un ostacolo alla cura di sé. La terapia online ha reso il supporto psicologico più accessibile, con tariffe inferiori rispetto alla tradizionale seduta in studio. PsicologoMio si distingue nel panorama italiano offrendo sedute a partire da 29,90 €, rendendo la psicoterapia alla portata di tutti senza sacrificare qualità e professionalità.
Prendersi cura della propria salute mentale è un investimento in benessere duraturo. Se senti il bisogno di parlare con qualcuno, non esitare: la terapia può fare la differenza.
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